✨ Algo transformador está en camino… ✨
Estoy construyendo este espacio para que explores herramientas poderosas de autoconocimiento, autenticidad y transformación. Muy pronto, en vengaybea.com, encontrarás herramientas para sumergirte en tu creatividad, diseñados para llevarte de vuelta a tu esencia. Mientras eso ocurre, encuentra toda la información sobre nuestras sesiones de Breathwork y Sonoterapia aquí 👇🏼
@vengaybea/Breath&Sono
Respira y libera
Conecta y expándete
Transforma y vive auténticamente
Vive una experiencia inmersiva donde el poder del breathwork y la vibración sanadora de la sonoterapia te guían hacia una transformación profunda y auténtica.
No es solo breathwork, no es solo sonoterapia. Es una sinergia única que amplifica los beneficios de ambas herramientas. Mientras la respiración desbloquea tu energía interna, el sonido la armoniza y la expande.
A través de tu respiración y la vibración del sonido, puedes desbloquear emociones, acceder a tu inconsciente y expandir tu creatividad y autoconocimiento.Tu cuerpo tiene la llave. Solo necesitas aprender a usarla.En nuestro propio camino, descubrimos que recuperar el poder de nuestra respiración fue esencial para transformar nuestra vida de forma integral: física, mental y espiritualmente. Lo logramos gracias a The Breath ActⓇ, un método que une respiración consciente conectada, sonido y neurociencia para llevarte más allá de la mente y reconectar con tu esencia.Mientras la respiración desbloquea, la sonoterapia armoniza e integra, amplificando los efectos del proceso. La alta vibración del sonido, profundiza los estados de conexión, relajación, reducción del estrés y equilibrio del sistema nervioso. Frecuencias específicas pueden sincronizar la actividad cerebral, promoviendo estados de calma y expansión de la conciencia.Te invitamos a vivir una experiencia inmersiva y transformadora donde la respiración libera y el sonido equilibra. Después de experimentarlo, no volverás a habitar tu cuerpo de la misma manera.
"La respiración es el puente entre el cuerpo y el espíritu, el hilo que une lo visible con lo invisible".
Paramahansa Yogananda
Sem id placerat
¿Qué es el breathwork?
El breathwork es una práctica de respiración consciente que permite acceder a estados profundos de autoconocimiento, regulación emocional y transformación. Según el psiquiatra y pionero en un estilo de breathwork, Stanislav Grof, “la respiración es una llave maestra para explorar la psique humana y liberar bloqueos emocionales y energéticos”.A través del breathwork, trabajamos:SISTEMA CUERPO-MENTE: liberando del cuerpo físico toda la energía estancada y emociones no gestionadas que nos llevan a vivir una vida en desequilibrio, somatizando enfermedades y limitada por el deber ser.MENTE: atravesando los bloqueos del consciente, para acceder directamente al subconsciente, lugar donde se almacenan nuestras emociones reprimidas, heridas y traumas, permitiéndonos soltar y reprogramar creencias y patrones.ESPÍRITU: accediendo a estados expandidos de consciencia que nos conectan con nuestra divinidad, el sentido de unidad, apertura y elevación de consciencia.
La respiración es el rey de la mente.
Domínala y dominarás tu mundo interior.
B.K.S Iyengar
A diferencia de otras técnicas, se enfoca en la respiración consciente conectada, que conecta intencionalmente la inhalación con la exhalación, de forma circular y sin pausas, haciendo que nuestro sistema nervioso se sienta seguro abierto a acompañarnos en una profunda experiencia de autoconocimiento.Es una técnica con respaldo científico, donde la transformación ocurre por un proceso fisiológico en el que se reduce la actividad del neocórtex (mente analítica), permitiéndote acceder al subconsciente y a partes del cerebro normalmente inactivas para liberar, sanar, reprogramar y manifestar.No necesitas experiencia previa, solo la voluntad de entregarte al proceso, permitirte guiar y respirar.
No solo respiramos, sino que comprendemos la ciencia detrás de cada inhalación.
Beneficios
Emocionales
Liberación de bloqueos emocionales o traumas no resueltos
Estado de flow creativo, claridad y foco
Trascender emociones difíciles como la ira, tristeza, resentimiento
Físicos
Mejora el sueño
Libera el estrés y la ansiedad
Recupera el sistema inmunológico
Acceso a las memorias del cuerpo
Regulación del sistema nervioso
Espirituales
Acceso a estados expandidos de consciencia
Fortalecimiento del sentido de unidad y conexión con la Madre Tierra, la Divinidad
Conexión profunda con tu Ser
¿Qué vivirás en una sesión Breath&Sono?
Usando audífonos y cuencos de cuarzo, así como instrumentos para crear un viaje sonoro, te guiaremos en una experiencia inmersiva de dos horas de transformación y autodescubrimiento. A través del método The Breath ActⓇ, la sonoterapia y el trabajo energético, liberarás bloqueos, conectarás con tu autenticidad y despertarás tu energía creativa.
La sesión se enfoca en:
Liberar (Cuerpo) → Emociones reprimidas, miedo, estrés, ansiedad, traumas y bloqueos que impiden fluir.
Conectar (Mente) → Con la claridad, creatividad y tu potencial para crear la vida que sueñas.
Transformar (Alma) → Accediendo a estados de consciencia expandidos y de conexión con tu Divinidad.
Nuestras herramientas:
Respiración Consciente Conectada
No solo te enseñamos a respirar, te ayudamos a recordar quién eres auténticamente.
Aprenderás la respiración consciente conectada y será una herramienta que te acompañará para continuar tu propio proceso de autodescubrimiento.
Neurociencia
A través de un viaje sonoro binaural usando audífonos, diseñado para abarcar varios tipos de frecuencias (Hz), tu cerebro experimentará diferentes ondas (Beta/Alfa/Tetha
/Delta/Gamma) que estimulan la neuroplasticidad, a su vez potenciada por la Programación Neurolingüística (PNL), para entrar a estados de profunda conexión.
Trabajo Somático
En cada sesión, creamos un espacio seguro y armonioso de contención energética y somática, que te permitirá vivir la experiencia con confianza y plenitud.
Sonoterapia
La sonoterapia trabajan en sincronía para ayudarte a liberar tensiones profundas, acceder a estados elevados de consciencia y equilibrar tu energía. A través de frecuencias y vibraciones, el sonido guía tu sistema nervioso hacia la calma y te lleva a un estado de expansión y sanación.
No se trata solo de respirar mejor o relajarte. Se trata de conectar con tu esencia, liberar lo que te impide expresarte auténticamente y transformar tu vida desde adentro.
Acerca de nosotros:
Creo firmemente que dentro de cada persona hay una voz auténtica esperando ser escuchada.
Soy Bearneily (Bea) Toro. Después de más de 15 años trabajando como periodista, di un salto trascendental del mundo corporativo hacia la manifestación de mi propósito verdadero: guiar a las personas en su proceso de autodescubrimiento. Hoy, mi misión es acompañarte a descubrir tu autenticidad, liberar tus bloqueos emocionales y conectar con tu creatividad, esa fuerza interna que te llevará a diseñar la versión más elevada de tu vida.A través de herramientas como el breathwork, la sonoterapia, el trabajo somático, entre otras, te invito a un viaje creativo profundo, donde podrás conectar con tu potencial infinito. Mi enfoque no es solo combinar estas prácticas, sino crear una experiencia transformadora que te permita encontrar tu verdadera voz y ser quien realmente eres.Este es el viaje que transformó mi vida, y ahora quiero compartirlo contigo.
Todo lo que necesitas ya está en ti. Yo solo te ayudo a recordarlo.
Soy Hugo Toro. Durante años perseguí el éxito en el mundo financiero: trabajé en la banca, fundé una empresa de remesas y alcancé muchas de las metas que creía que me harían feliz. Pero por dentro, algo no encajaba. Vivía en piloto automático, atrapado en el estrés, la desconexión y el sobrepeso emocional y físico. Un día me miré al espejo y no me reconocí. Ese fue el momento en que decidí empezar de nuevo.Primero transformé mi cuerpo, pero pronto comprendí que el verdadero cambio comienza dentro. Descubrí que lo que más pesa no es lo que comemos, sino lo que no digerimos emocionalmente.Desde entonces me he formado como máster en PNL, hipnosis ericksoniana, técnicas de canalización y respiración activa. También exploro y enseño herramientas como la meditación, los sueños lúcidos y el breathwork. Hoy acompaño a personas que sienten el llamado a reconectar con su poder real. No ofrezco fórmulas mágicas: ofrezco guía, presencia y herramientas que funcionan si estás dispuesto a mirar hacia adentro.
¿Listo/a para liberar lo que te impide ser quien viniste a ser?
Próximas fechas
¿Te animas a dar el siguiente paso? Mira las fechas disponibles y asegura tu lugar.
Sábado 10 de mayo. 12:00 a 14:00 hrs
Lugar: Las Condes. Santiago.
Conoce las formas en que podrás RESPIRAR, CONECTAR Y TRANSFORMAR:
Grupos
Vive la energía transformadora de respirar en comunidad. Una experiencia inmersiva para liberar, sanar y conectar contigo a través del poder del grupo.
Parejas/
Grupos privados
Comparte un viaje de respiración consciente exclusivo con tu pareja, amigos, familiares. Un espacio íntimo para profundizar en la conexión, liberar bloqueos y potenciar la energía conjunta.
individual
Una experiencia diseñada solo para ti. Respiración guiada según tu proceso, enfocada en liberar emociones, desbloquear tu creatividad y expandir tu autenticidad.
corporativos
Respira, renueva y equilibra tu equipo. Sesiones diseñadas para reducir el estrés, mejorar la concentración y potenciar el bienestar en el entorno laboral.
Descubre cómo estas experiencias han transformado la vida de otras personas.
Lee sus testimonios y prepárate para tu propia transformación.
"Durante el proceso se movió DEMASIADA ENERGÍA, pero demasiada, al salir del proceso sabía que algo había cambiado en mí. Meses después puedo decir que fue ESPECTACULAR, puedo meditar y entrar en profundidad de una manera maravillosa".
@alexandra_castro _7
"Mi experiencia con la respiración consciente es algo que quiero repetir una y otra vez. ¡NUNCA había sentido ese nivel de poder y conexión con mi cuerpo! ¡Nunca había experimentado sensaciones TAN PLACENTERAS Y REVELADORAS! Las dos sesiones en las que he participado me han permitido ejercer la confianza en los procesos para tener una visión más amplia y tomar decisiones más alineadas con mi voz interior".
@expansionsagrada
"En mi mente ronda el pensamiento que la respiración es lo único que tengo. Aprender esta técnica de Respiración Consciente ha sido un regalo de la vida, entregarme a esta experiencia me permitió habitar lugares en mi mente y apartarme de los pensamientos intrusivos, para lograr ver y sentir la expansión ilimitada que soy, cuando estoy conectada con mi Ser.
Me encantaría repetir esta experiencia las mayores veces posibles. Gracias"
@ericka.floresc
Estás a un paso de reconectar con tu respiración, tu cuerpo y tu verdad.
Preguntas frecuentes
Esta experiencia va más allá de una técnica de respiración. A través del método The Breath Act, la sonoterapia y el trabajo energético, te guiaremos en un viaje profundo para liberar bloqueos, acceder a tu autenticidad y despertar tu creatividad. No es solo relajación, es transformación real desde la respiración.
Un corazón abierto y dispuesto a entrar en la experiencia.
Ropa cómoda y calzado fácil de quitar y poner. Entrarás a la sesión sin ellos.
Botella con agua.
Llegar 10 minutos antes del inicio de la sesión para que te ubiques en tu lugar con calma y no interrumpir.
No comer muy pesado inmediatamente antes de la sesión y tampoco tomar bebidas alcohólicas o con cafeína.
Una sesión tiene una duración de 2 horas.
Inicia con una charla introductoria, 40 minutos de respiración activa, 20 minutos de respiración restaurativa y círculo de la palabra de cierre.
Sí, puedes contactarme para planificar la sesión y adquirir una gift card para regalar.
El breathwork no se recomienda para personas con epilepsia, hipertensión no controlada, problemas cardiovasculares graves, embarazos de alto riesgo o antecedentes de trastornos psiquiátricos severos. Sin embargo, la respiración siempre será una opción adaptada a ti. Si tienes dudas, puedes contactarme antes de inscribirte para ver la mejor forma personalizada.
En ningún caso, después de la reserva, se aceptarán devoluciones. En caso de no poder asistir, se asegurará tu lugar en el siguiente evento de la misma categoría y en el mismo lugar reservado previamente.
